סדנת גורמה בריא טבעוני

סדנת פרימיום בהנחיית פיליס גלזר, ה"גורו" של המזון הבריא, שתלווה אתכם ביצירת ארוחת גורמה בריאה וטבעונית, במגוון מנות המבוססות על מתכוניה של פיליס. במסגרת הסדנא תלמדו גם אילו תבלינים הופכים מנות למזונות-על ובנוסף תקבלו אין-ספור טיפים ועצות לאירוח בריא וטבעוני יוקרתי.

הסדנה איננה חלק מלוח הסדנאות הרגיל של הסטודיו, ומתקיימת במסגרת שיתוף פעולה בין הסטודיו לבין פיליס גלזר.

מה נכין בסדנה
  • קבלת פנים עם פוקצ'ה רוזמרין חמה מהתנור
  • אוסובוקו גזר ופורצ'יני ביין אדום על מצע פולנטה
  • מיני לחם כוסמין עם גוג'י ברי
  • באדריג'אני - גלילות חציל ממולאות בממרח אגוזי מלך בסגנון גרוזיני
  • ספרינג רול ויטנאמי עם טופו מתובל
  • סלט אנטיפסטי עם פולי חומוס, זוקיני וזיתים
  • ממרח קשיו וקארי
  • גבינת קצח
  • ממתקי שוקולד RAW עם מזונות-על

התאמה לרגישויות:

רוב המנות אינן מכילות גלוטן מלבד לחם הכוסמין עם גוג'י ברי

כל המנות מתאימות לנשים בהריון למעט הספרינג רול ויאטנמי שמכיל נבטים שאותם ניתן להוציא

(הסדנה אינה מכילה בשר (גם לא רכיבים מהחי

הסדנה אינה מכילה רכיבים מהחי